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龎均出生於充滿藝術涵養的家庭，在同為畫家的父母親：龎薰琹及丘堤的耳濡目染下，很早便接受有系統而嚴格的藝術教育及訓練，培養出紮實的造形功力，師承林風眠、徐悲鴻與劉海粟等中國藝術前輩，於1950年代畢業於北京中央美術學院。1987年龎均由中國輾轉從香港來到台灣，龎均便一直定居在風景絕佳的新店安坑，轉眼間已過了20年。同樣也是畫家的夫人籍虹，是他創作旅途中的最佳伴侶，唯一的女兒龎瑤，也在父母的薰陶下繼承了藝術的家傳。
文化大革命時期，龎均被指派專畫風景和名勝古蹟的寫生畫，在當時的政治環境下，藝術家的再現也只能呈現純粹的美感經驗，所以龎均的作品脫離了社會層面，全心投注於心中對美的那份執著感動，單純追求情景、人物、靜物的色線形問題。
佇立於龎均畫作前，可以明顯感受各種欲望在體內呼之欲出，只能訴諸「淋漓痛快」幾字，濃厚、活潑的畫風使人流連忘返。常入畫的荔枝、桃李與靜物等，紅通瑰麗、鮮甜欲滴，令人有採擷下來大快朵頤之念。含苞待放的各類花朵以及各種姿態女體，透過視覺張力，讓人不禁想探手去確認其在初始綻放時最美豔的一樓芬芳。無論井然有序的灰泥屋舍夾著蜿蜒的涓涓細流，或輕煙缥緲的水雲間堆疊層層濃淡不一的灰濛峰巒，無不令觀者有欲窮千里目更上一層樓的詩情意境。
龎均的創作以大山大水的灰色調最令人稱道。其父龎薰琹在繪畫上對他唯一的指導即是：「你的繪畫顏色很好，尤其是灰調子，世界少有人能做到如此。」那時對於中國大山大水的觀察，龎均就覺得必須是灰調子，因為如此正與中國詩詞裡的韻味和中國人的內斂深沉情感相對應。而他也像頑童般地遊戲在作品裡，大膽直接又真切地表現出藝術創作的衝動，那種狂放不羈的細緻感，浸透著一種難以言喻的疑斂緊湊，將中國傳統繪畫中對筆墨線條的偏好，與油畫豐富的藝術語言作了完美結合，成就其鮮明俐落的風格表現一生動潑辣的線條運用，完全呈現造形簡約、獨樹一幟的「龎均風格」。不拘泥於傳統油畫的束縛，融入中國傳統寫意的清麗脫俗，凝聚東方味濃厚的文人精神，以自由書寫的筆韻架構出哲學內涵，處處充滿類似書法般的抑揚頓挫與流動節奏。
特殊的書法體簽名與自創的印章式落款是龎均作品的另一項特點，此自然而然地與畫面相互產生共鳴，立即顯現其主觀的色彩及精神性。畫面跳脫平面二度思維走向幾近三度空間，似與不似、意到筆不到的畫風更顯得自由豪放、氣韻生動。對色線形的探究，終究永無止境，如信仰般的繪畫追逐，是龎均一輩子的堅持。
